Makan Bawang Putih di Pagi Hari Baik untuk Pencernaan, Simak Penjelasannya!

Bogor Times - Garlic atau bawang putih memiliki kandungan sulfur yang tinggi yang memberikannya sifat antibiotik.

Bawang putih memiliki ciri khas bau yang menyengat, mungkin sebagian orang tidak suka dengan baunya. 

Namun siapa sangka, bawang putih selain di gunakan untuk memasak ternyata memiliki manfaat yang terkandung di dalamnya, salah satunya baik untuk menjaga sistem pencernaan.

Baca Juga: Opsi Hukuman Mati Bagi Maling Uang Rakyat atau Koruptor

Dikutip Bogortimes.com dari berbagai sumber, manfaat dari bawang putih menjaga sistem pencernaan pada Jumat, 22 Oktober 2021.

Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat digunakan untuk mengurangi infeksi bakteri H. pylori di lambung.

Bawang putih membantu menjaga sistem pencernaan tetap bersih dengan membuang racun dalam tubuh.

Baca Juga: Para Santri Al Mukhlisin Kabupaten Bogor Tampilkan Tarian Angsa di Hari Santri Nasional

Saat makan bawang putih disarankan pada pagi hari, karena dapat membuang racun dalam tubuh.

Sebaiknya makanlah bawang putih sebelum sarapan, agar manfaatnya lebih terasa dan optimal.

Selain itu memakan bawang putih saat perut sedang kosong salah satu sumber penyumbang antibiotik bagi tubuh. 

Baca Juga: Tarian Kecak Warnai Kemeriahan Hari Santri Nasional di Pondok Pesantren Al Mukhlisin

Hal ini karena, bawang putih dapat membunuh kandungan bakteri dalam perut sebelum makanan masuk dan dicerna. 

Cara konsumsi bawang putih cukup mudah, makanlah satu siung kecil, kemudian segera minum segelas air putih hangat untuk menghilangkan rasa tidak enak. 

Manfaat lainnya dari bawang putih yaitu menurunkan kolesterol dan melancarkan pencernaan.