Simak Kiat Untuk Tumbuhkan Percaya Diri

Bogor Times-Kepercayaan diri amat penting dalam mencapai kesuksesan. Tidak percaya diri bisa menghambat seseorang mengeluarkan kemampuan terbaiknya.

Dikutip Pikiran-rakyat.com dari Very Well Mind, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kepercayaan diri.

1. Stop Bandingkan Diri dengan Orang Lain
Baca Juga: Geger, dalam Body Motor Nongol Ular Koros Damkar Turun Tangan

Baca Juga: Mahfud MD : Data yang Disebarkan oleh Bjorka Sudah Menjadi Rahasia Umum.

Baca Juga: Tidak Terima Dibilang Gerombolan, Anggota TNI Pangkat Kopral Tegur Effendi Simbolon
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2018 menyebutkan bahwa orang yang membandingkan dirinya dengan orang lain akan mengalami kecemburuan. Kecemburuan ini akan memberikan perasaan buruk pada diri sendiri.

Jika kita merasa iri dengan orang lain, hal yang bisa kita lakukan adalah mengingat kelebihan dan pencapaian diri sendiri.

2, Berkumpul dengan Orang Berkepribadian Positif

Baca Juga: Ini Kronologi Lengkap Pengeroyokan yang Dilakukan 16 Santri

Baca Juga: Sukses Naikan BBM, Direksi dan Komisaris Pertamina Diguyur Bonus Senilai Rp446 Miliar

Baca Juga: Inilah Sebab SDN Cogreg Terendam Air

Kita bisa meluangkan waktu kita untuk berpikir apakah teman-teman di sekitar kita adalah teman yang baik atau teman yang toksik. Jika menemukan bahwa diri kita selalu dijatuhkan atau dihakimi oleh teman-teman kita, maka sebaiknya jauhi mereka.

Kita harus memilih teman-teman yang memberikan aura positif. Berkumpul dengan orang-orang yang positif akan membantu kita untuk membangun rasa percaya diri.


Studi pada tahun 2015 menunjukkan adanya hubungan antara bersikap baik kepada diri sendiri dan kepercayaan diri. Merasa bahwa diri ini tidak selalu sempurna dan mengalami gagal adalah bagian dari menjadi manusia.

4. Hadapi Ketakutan

Cara terbaik untuk meningkatkan kepercayaan diri adalah berhadapan langsung dengan ketakutan kita. Berlatihlah untuk menghadapi ketakutan yang berasal dari kurangnya rasa percaya diri.

5. Lakukan Hal yang Kita Kuasai

Kepercayaan diri kita meningkat saat melakukan hal yang kita kuasai. Misalnya, jika kita mahir dalam salah satu olahraga, pastikan kita selalu berlatih. Hal itu akan membantu kita untuk membangun kepercayaan diri.

6. Tahu Kapan Harus Berkata 'Tidak'

Tidak masalah jika kita berkata tidak pada hal-hal yang dapat membuat kepercayaan diri kita menurun. Menetapkan batasan sosial dan emosional memungkinkan kita untuk merasa lebih aman secara psikologis. Hal ini juga dapat membantu kita mengendalikan rasa percaya diri.

Itulah enam hal yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan rasa percaya diri. (Anggita Laras Syanlindri)***