Bogor Times, Depok- Selain menjadi Sunnah Nabi. Berkuda juga memiliki manfaat yang luar biasa. Hal itu disampaikan oleh Owner dan juga pelatih kuda Muyassyar Stable, Roni Hamsyah pada Sabtu (11/7/2020)
Roni bercerita. Sekurang-kuranghya, terdapat enam manfaat berkuda bagi kesehatan fisik dan psikis. Antara lain:
- Menyeimbangkan Tubuh. Tubuh kita akan dilatih untuk seimbang di atas kuda yang berlari cepat.
- Menguatkan Otot.
- Meningkatkan Daya Lihat.
- Membakar Kalori.
- Mengurangi Kecemasan. Dapat pulang menghilangkan stress.
- Melatih kepemimpinan.
"Manfaat itu saya rasakan sendiri. Dulu saya gemuk dan lihat sekarang, Alhamdulillah," kata Roni saat menerangkan aalah satu manfaat berkuda, yaitu membakar lemak.
Pengalaman tersebut juga dirasakan oleh Rudi Purwanto. Pengunjung setia Muyassyar Stable ini mengaku mendapat manfaat kesehatan usai beberapa kali menunggang kuda.
"Saya ada penyakit urat kejepit. Entah mengapa setelah berkuda sakit nyeri berkurang,"pungkasnya.
Biasanya, sambung Rudi, saat hendak tidur dirinya akan merasakan sakit di area punggung yang bersumber dari riwayat penyakit urat kejepitnya.
"Moga dengan rutinitas berkuda penyakit syaraf bisa sembuh,"harapnya.