Bogor Times- Bagi anda yang cinta hidup sehat. Perlu kita simak rahasia Nadine Chandrawinata menjalani hidup sehat.
Ternyata, perempuan cantik ini membongkar rahasia cantik dengan pantang makan nasi hingga puluhan tahun.
Ternyata, Nadine Chandrawinata yang juga istri Dimas Anggara ini mengganti nasi dengan kentang sebagai asupan karbohidrat.
Baca Juga: Teuku Ryan Tidak Tau Kalo Ria Ricis Seorang Youtuber
Baca Juga: Menelanjangi Arti Perkawinan Menurut Kitab Fathu Izar Karangan KH. Abdullah Fauzi Pasuruan.
Baca Juga: Menelanjangi Arti Perkawinan Menurut Kitab Fathu Izar Karangan KH. Abdullah Fauzi Pasuruan.
Tidak hanya pantang memakan nasi, mantan Putri Indonesia 2005 ini tak konsumsi es krim, cokelat, dan kembang gula atau permen.
“ Iya, aku harus menjaga pola makanku dengan baik dan benar. Semua asupan yang masuk harus seimbang dengan kebutuhan nutrisiku. Contohnya, aku sudah 20 tahun terakhir ini sudah nggak makan nasi. Jadi untuk kebutuhan karbohidratku, ya aku makan kentang, mau dicari atau dihaluskan (tumbuk, Red). Kalori juga aku jaga. Aku ngebatasin coklat, es krim, bahkan untuk susu aku lebih pilih yang rendah lemak,” ujar wanita 37 tahun itu.
Dengan pola hidup sehat itu, Nadien menjadi tampak cantik dengan tubuh ideal dan terpenting sehat.****
Kontributor: Nur Sifa Rahmah Fitri